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segunda-feira, 2 de abril de 2012

Dê um chega pra lá na carência!

Chegou a sua hora de aprender de vez que você é uma mulher apaixonante!


Foto: Getty Images


Sentir-se feia, precisar da aprovação dos outros, ficar com o primeiro cara que aparece apenas para tapar um buraco são atitudes típicas de uma mulher carente. Se você se enquadrou em uma ou em mais descrições, saiba que não está sozinha.
Monique, uma das participantes do Big Brother Brasil 12, não conseguiu controlar a carência afetiva dentro da casa. Ela se envolveu com Daniel na primeira semana. Na sequência, lá estava ela com Jonas. Mas o caso com o mister não a deixava feliz: segundo a moça, ele não beijava bem. “Pessoas carentes nunca estão satisfeitas, sempre lhes falta algo”, explica a coordenadora do serviço de psicologia do Hospital Israelita Albert Einstein, Ana Merzel. Para completar, Monique nunca se sentia bonita, repetia várias vezes que estava gorda demais. “A mulher carente precisa constantemente da aprovação dos outros. Por isso, se deprecia”, diz o psiquiatra Wimer Bottura Jr. Agindo assim, pessoas com este tipo de problema correm o risco de ficarem sozinhas. “Homens cansam quando veem que o esforço para agradá-las é em vão!”, assinala Bottura Jr. Se você não está disposta a correr o risco, aprenda a dar um basta na carência.


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Ache a tampa certa!
Acredite: ficar com um cara apenas para espantar a carência não funciona. “Envolver-se com uma pessoa que não tem nada a ver com você é uma solução imediata que trará consequências. Você pode machucar o outro, que tende a se sentir usado”, alerta Ana Merzel. Por isso, se entregue apenas quando tiver certeza de estar diante do homem da sua vida.

Mostre quem você realmente é
Não adianta se esforçar para ser uma mulher perfeita por medo de ser rejeitada pelo parceiro. “Troque de lugar e imagine: se está numa relação em que seu parceiro é perfeito, seus defeitos são ressaltados e você passa a sentir péssima, acha que tudo é culpa sua”, explica Bottura Jr. Então, nada de fingir ser quem não é ou se esforçar para ser santa. Seus defeitos fazem de você uma mulher apaixonante.

Não fuja da realidade
Comprar muitos sapatos, vestidos e chocolates - essas são fugas típicas de mulheres que estão emocionalmente afetadas. “Consumir e comer são cimentos capazes de tapar o buraco que há dentro de você”, diz Ana Merzel. O jeito é entender qual é o real motivo desse vazio e achar maneiras concretas de preenchê-lo. Quem sabe reencontrar velhos amigos não seja uma boa?

Carência ou depressão?
Você se sente carente o tempo todo ou apenas em situações específicas? Se o sentimento de vazio é constante, pode ser depressão. Para tirar a pulga de trás da orelha, procure um psiquiatra. Ele poderá fazê-la descobrir o motivo real dessa carência toda. Mas se estiver carente apenas em algumas situações, exercite-se, faça um curso, cuide de você! Libere endorfina adoidado!

Pratique o autoconhecimento
Perceber-se e ter contato com os próprios sentimentos é a melhor maneira de acabar com a carência. Pare para rever suas histórias a fazer uma autoanálise, registrando o que há de errado com você e por que precisa tanto dos outros para ser feliz. Quando estiver bem consigo mesma, vai conseguir se divertir mesmo sozinha.

giulia.gazetta@abril.com.br | Revista Viva - Edição 652 | www.vivamais.com.br

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