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sexta-feira, 25 de maio de 2012

A importância da dieta na gravidez

15:08 By Folha Newsletter , No comments

Pesquisa britânica revela que fazer uma dieta balanceada é ainda mais eficiente do que exercícios físicos para mulheres acima do peso não engordarem demais na gravidez. A pesquisa foi baseada em 44 estudos com dados de mais de sete mil mulheres e foi publicada no British Medical Journal.

Foto: Reprodução


Antes, o sistema de saúde britânico recomendava que gestantes não fizessem dieta, pois isso poderia prejudicar o bebê. O estudo, porém, concluiu que o peso do recém-nascido não é afetado pela dieta.

Os pesquisadores compararam grávidas que adotaram uma dieta balanceada com dois grupos: um com mães que praticaram exercícios físicos e outro com mulheres que combinaram dieta e atividade física. As mulheres foram analisadas quanto ao peso que ganharam durante a gestação e se sofreram complicações.

Postagem completa no: Blog Filadélfia

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